Lene Paulsen er stifter og leder af HeartOne Gym. Hun er uddannet fitness instruktør. Hun er en dedikeret underviser. Lenes undervisning spænder over en bred vifte af discipliner herunder styrketræning, reformertræning, cirkeltræning og dans. Hun elsker den energi, der er i at undervise og give sin glæde ved bevægelse videre til sine medlemmer. Lene er drevet af den energi og det overskud det giver at bevæge kroppen. Med en baggrund som danser og en passion for musik driver hun sin undervisning med forståelse og motivation fra musikkens verden. Lenes træningsprogrammer er præget af hendes tilgang til musikken, som inspirerer og motiverer hende. Hun har, siden hun var ung undervist i de fleste former for dans.

Den livsglæde det frigiver at kunne bevæge sig til musik, har hun tydeligvis taget med sig videre i sin måde at undervise i alt fra dansen til styrketræningen og reformerundervisningen. Lenes træningsform er helhedsorienteret. Hun stræber efter at motivere medlemmerne til både at træne fysisk såvel som mentalt. Koordination og motorik er derfor centrale elementer i hendes træningsmetoder.

Privat er Lene gift og er mor til fire drenge. Lene har altid været meget aktiv med drengene. Hun er af den opfattelse, at det at kunne bruge kroppen og føle sig stærk og god i den er mindst lige så vigtigt, som det er at kunne bruge hovedet.

At kunne motivere andre og have et fælleskab med andre, hvor man tager udgangspunkt i kroppen er for hende en stærk måde at være sammen på og giver så meget glæde og overskud. Lene elsker og drives af at hjælpe mennesker og se dem udvikle sig, blive klogere på dem selv, slippe tøjlerne for en stund og lade energien størmme ud af deres krop - “det er både smukt og givende for mig”, som Lene selv udtrykker det.