Hot Styrke
H E A R T O N E H O L D
Hot Styrke er til dig, der gerne vil løfte tungere og opbygge mere muskelstyrke. Vi arbejder med færre gentagelser og god tid til den enkelte øvelse, så du kan fokusere på teknik og kvalitet. Træningen foregår i 30 graders infrarød varme, som gør kroppen varm fra begyndelsen.
Husk at medbringe indendørssko og håndklæde til at ligge på.
